手机版

别以为年轻就没问题.青壮年族群仍有这种疾病的风险

别以为年轻就没问题,青壮年族群仍有这种疾病的风险
2021-01-28

木质砧板、塑胶砧板哪种最好?专家这样说

木质砧板、塑胶砧板哪种最好?专家这样说
2021-01-28

不想运动最常用的TOP5原因! 第一个超多人都会说

不想运动最常用的TOP5原因! 第一个超多人都会说
2021-01-28

肩颈痛用热水袋热敷缓解? 没注意6个细节.小心造成二度伤害

肩颈痛用热水袋热敷缓解? 没注意6个细节.小心造成二度伤害
2021-01-26

每週跳舞3次 老人跌倒风险降5成以上

近来传出许多名人跌倒重伤,甚至不幸去世的消息,预防跌倒可以说是当下大家都想要学习的健康保健,最新研究指出,预防跌倒效果最好的是「跳舞」,每周跳舞3次以上,跌倒风险可骤降53%。
2021-01-25

该怎么健身才最安全有效

该怎么健身才最安全有效?
2020-11-19