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日本上班族爱不释手!10款热门胶原蛋白粉推荐,美容、膨润通通一包搞定!

发布时间:2020-10-30   来源:胶原蛋白网    
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身为年过25岁的上班族,每天看着肌肤的弹性、膨润度逐渐下降,若是前一天没有好好保养,各种肌肤状况就容易跑出来作怪,让人好想回18岁的年轻肌肤啊~但逝去的青春不复返,赶快着手保养才是维持青春的最佳手段!

除了擦保养品之外,体内补充也是相当重要!尤其是经常听到的「胶原蛋白」,更是女性不可或缺的冻龄秘密武器啊~它不仅能​​帮助肌肤美容,还具有调节身体、维持胸部紧致等功效,可说是女性的保养圣品呢!今天小编就要来推荐10款PTT、DCARD等网路平台大受欢迎的胶原蛋白粉,让你养颜美容,身体保健一次搞定!

胶原蛋白的6大功效和好处

 

胶原蛋白是一种脊椎动物结缔组织的蛋白质,它占人体总蛋白质的30%左右,并且存在于韧带、皮肤、眼角膜、骨骼、血管等各个部位中,主要是提供支撑与保护的作用,让体内的细胞能维持运作。最常见的效果有:

  • 增进肌肤弹性和润泽
  • 减少皱纹产生
  • 促进头发、指甲生长
  • 维持眼部和骨骼健康
  • 强化血管
  • 保持胸部紧致

等等,不论是美容保养,还是维持健康体态,都不能少了它的帮助。

不过,胶原蛋白会随着年纪增加而逐渐减少,让肌肤的弹性慢慢降低,这也是为什么许多爱美的女性总是经不起胶原蛋白的诱因!所以适时地补充胶原蛋白对男、女性来说,都相当重要喔!

 

胶原蛋白粉的2大选购原则

胶原蛋白粉是目前最常见的胶原蛋白保健食品之一,比起饮品、锭状的产品,它的价格更加优惠,而且还有多种吃法,cp值相当高。不过市面上的胶原蛋白粉品牌和种类众多,要如何挑选才能找到适合的呢?首先,你可以参考以下2个原则:

挑选分子较小的款式,才能有效吸收


由于一般的胶原蛋白属于分子较大的物质,大多难以被人体吸收或利用,导致胶原蛋白无法顺利发挥作用,这也是为什么有些人觉得胶原蛋白吃了效果不明显的原因。不过,小分子的胶原蛋白可就不一样了!它们的分子小,容易吸收,对于补充体内的胶原蛋白具有不错的功效。挑选时,可以多加留意成分标示,选择添加「PO・OG胶原蛋白胜肽」的产品。另外也有厂商将含量增加至1.2倍,打造更有感的「光速决胶原蛋白」,活性成分更高,自然更有感~

有无配合维他命C、赛洛美(神经醯胺)等成分


维他命C可以促进胶原蛋白形成,其中又以西印度樱桃最具代表性,其维他命C含量高达柠檬的34倍,是你补充维他命C的首选。另外,赛洛美又称神经醯胺,是许多保养品都会添加的黄金保养成分,适量摄取有助于保护角质层,预防水分流失,让你养出水嫩美肌。另外还有保水力更胜玻尿酸的「蛋白聚糖」,以及维持青春基础的「弹性蛋白」上述几种成分都很适合搭配胶原蛋白一同摄取,能够让它的美容、保健效果大大提升,因此挑选时,也别忘了选择有配合上述成分的胶原蛋白,才能增加胶原蛋白的效益喔!

10款人气胶原蛋白粉推荐

紧接着,就是胶原蛋白粉的推荐时间啦!小编整理了10款PTT、DCARD等网路平台上的超人气胶原蛋白粉,正在寻找胶原蛋白的人,可千万不要错过啰!

  • 【TOP S】NIMI日本-日弥胶原蛋白

 

​​​‧成分:100%含量深海红鲷鱼鳞胶原蛋白肽
内容量:10日分*1盒 共50g  358元/盒
单日摄取含量:一日摄入6g
胶原蛋白萃取来源:鱼类
推荐指数:★★★★★


以成分和含量来说,CP值都非常高。它没有多余的复方成分与添加物,就是很纯粹、足量的胶原蛋白粉。采用深海红鲷鱼鳞胶原蛋白肽,小分子达到1500D ,帮助消化吸收,且透过原厂制程技术,将腥味大幅降低

一包5000mg的鱼鳞胶原蛋白可达每日摄取量,能提供充分的营养素

 

【TOP 1】SUNTORY三得利Milcolla蜜露珂娜胶原蛋白粉

价格:1830元/容量:6.5g*30包

商品介绍

由日本知名大厂推出的胶原蛋白粉,或许多数人都不陌生吧!不仅风靡全日本和台湾等亚洲地区,创下热销300万盒的佳绩,还连续7年市占率第一!添加高浓度的PO.OG胶原蛋白胜肽,帮助你养颜美容!改版后将含量增加为前一代的1.2倍,打造出更有感的「光速决胶原蛋白」,升级但价格不变~

重点是,它的胶原蛋白含量高达5000mg,还配合维他命C、赛洛美、蛋白聚糖、弹性蛋白、牛乳蛋白胜肽、西印度樱桃等多重美容成分。低热量、携带方便,再加上淡淡的牛奶香,也难怪让它在网路上人气直线飙升,被许多PTT、DCARD网友列入日本扫货名单!

 

【TOP 2】Asahi朝日胶原蛋白粉

价格:1480元/容量:447g

商品介绍

针对年轻女性推出的桃红色基本款,在ptt上可是获得颇高的评价呢!主要成分含有5300mg的低分子胶原蛋白,以及30mg的玻尿酸,能为你全方位补充营养,兼顾肌肤和身体保养。虽然它的粉质不比第一款细致,但它拥有满满的美容成分,以及好溶解的特性,味道也是相当不错,对于害怕腥味的人来说,是个好选择!也难怪会掳获日本人和众多网友的心~

 

【TOP 3】明治meiji 胶原蛋白粉罐装

价格:1199元/容量:284g

商品介绍

同样也是日本老牌大厂所推出的胶原蛋白粉,最大的特色就是使用低分子化的鱼胶胶原蛋白,能有效促进吸收效率,提升美容效果。此外,成分中的氨基酸(L-精胺酸)、氨基葡萄糖和维他命C具有辅助作用,可以增添肌肤的润泽与健康,使皮肤看起来明亮又澎润!而且不加砂糖的热量仅有27卡,让你喝起来轻松负担低,推荐给对味道较不敏感的人。

 

【TOP 4】发酵生活HARI+100%润妍胶原粉

价格:690元/容量:100g

商品介绍

100%完全无添加的纯鱼鳞萃取胶原蛋白粉,不含农药、抗生素等有害成分,分子极小,好溶解、好吸收,将胶原蛋白完整直送肌底,赋予肌肤水润与弹力。最简单的成分给你最好的保养,不用担心吃进多余添加物,且产品全程日本制造,品质有保障!

第一回体验价格只要390元,这么优惠的价格你还不来试试看吗~

 

【TOP 5】SHISEIDO资生堂The Collagen高美活胶原蛋白粉V

价格:918元/容量:126g

商品介绍

若是担心补充胶原蛋白容易发福的人,千万别错过这款由知名美妆品牌推出的胶原蛋白粉啰!它最大的优点就是零脂肪,让你每天补充也不易造成负担,而且一袋就含有5000mg的低分子鱼胶原蛋白,以及神经醯胺、透明质酸,使美容效果再次升级。

另外,这款胶原蛋白粉粉质细致,味道偏淡,搭配红茶、咖啡等饮品一起食用,风味更佳!

 

【TOP 6】Angel LaLa天使娜拉EX胶原蛋白粉日本专利蛋白聚糖

价格:799元/容量:8g*15包

商品介绍

严选日本专利的蛋白聚糖,拥有超厉害的保水力,能促进胶原再生,并且填补内部空洞,让肌肤维持q弹、澎润。配上小分子的胶原蛋白胜肽、鲑鱼精华、维生素c等养颜美容配方,使脸部绽放年轻光彩!而且有别于整袋的包装,独立小包装设计使它能放入包包随身携带,让你随时随地皆能补充营养。

 

【TOP 7】澳佳宝Blackmores 胶原蛋白粉

价格:850元/容量:180g

商品介绍

挑选高品质的法国制水解鱼胶原蛋白,比起动物性原料,吸收效率更佳,并且有添加生物素、茉莉花萃取物等成分,能帮助你维持皮肤和黏膜健康,增添脸部的饱满度。另外,此款胶原蛋白粉是经由符合FSSC22000食安系统认证的工厂制造,高规格检验和原料,以及独特的甜橙风味,使它在PTT话题度不断!

 

【TOP 8】BHK'S无瑕机力100%胶原蛋白

价格:690元/容量:3g*30包

商品介绍

主打无打添加香料、糖分和色素的胶原蛋白粉,虽然成分不比其他品牌丰富,但它拥有100%的天然鱼胶原胜肽,并且分子量小于3000,细致粉末使体内超好吸收,为你迅速补充缺乏的营养素,提升肌肤健康。不论是上班族、经期中、哺乳期,还是怀孕期间都能食用,让你维持青春不费力。

 

【TOP 9】Weider 胶原蛋白粉

价格:739元/容量:450g

商品介绍

若要说知名美式卖场的美容保养明星产品,绝对不能少了它!选用动物来源的水解胶原蛋白,可以为生活忙碌的你,补充体内缺乏的胶原蛋白,维持肌肤润泽。除此之外,还可以促进头发、指甲生长,减少干燥断裂的问题发生。重点是,它拥有450g的大容量,以及优惠的价格,对于刚入门的新手或有预算限制者来说,是个相当不错的选择!不过有部分网友表示它的味道偏重,若是对味道比较敏感的人,建议再自行斟酌一下。

 

【TOP 10】DHC 胶原蛋白粉

价格:780元/容量:192g

商品介绍

种类齐全、价格优惠,再加上良好的口碑,不少人第一次接触日本的保健食品,就是从它们家开始吧!这款胶原蛋白粉以低分子的鱼胶原蛋白为主原料,并且搭配美容的抗氧化成分-维他命c,有效促进新陈代谢、胶原蛋白合成,调节肌肤健康,让皮肤维持青春光彩。唯一小小的不足就是这款的包装属于夹链袋,较不易携带,适合放在固定位置,定时补充。

 

胶原蛋白怎么吃?4种吃法一次公开

挑选适合的胶原蛋白粉之后,也别忘了搭配正确的吃法,才能让胶原蛋白粉发挥最大的效益喔!

由于胶原蛋白粉怕热和怕酸,一般可直接食用或搭配开水或温水溶解后食用。另外,为了增加胶原蛋白粉的吸收效率,小编建议睡前或空腹时食用,效果较佳。不过市售的胶原蛋白粉原料多半以鱼类和动物类为主,因此有些人会觉得闻起来有异味,这时候可以利用以下4种方法,让胶原蛋白粉变得更好入口:

  1. 搭配牛奶
  2. 加入富含维他命c的鲜榨果汁
  3. 倒入咖啡或红茶中(小编超推,口感类似加牛奶)
  4. 直接撒在优格、麦片或食物上

总结

看完以上的胶原蛋白粉介绍之后,你是否也找到心动的款式呢?

胶原蛋白粉能帮助膨润、Q弹,搭配其他有效成分还可以促进胶原蛋白形成,使美肌效果大大提升,不论是养颜美容,还是调节身体皆具有不错的功效。不过小编要提醒一下,食用过多的胶原蛋白粉,也有可能会造成痘痘等副作用,因此建议每日适量摄取即可,才能让你常保美丽、健康的状态喔~

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